「Helmi」という名前に込めた想い
「Helmi」は、フィンランド語で「真珠」という意味。その宝石言葉に「健康」「長寿」があります。
また、真珠はカルシウムの結晶やタンパク質がいくつもの層になって美しい真珠をつくります。
人の体も良い方向にも悪い方向にも毎日の積み重ねが体をつくります。
Helmiは、それを良い方向へ積み重ねて、「真珠のように輝くあなたをつくっていく」という想いが、「Helmi」には込められています。
Concept
Helmiのコンセプト
Helmiは、「ダイエット」や「ボディメイク」などのとにかく短期的に痩せて終わりというパーソナルジムとは違い、「健康」にアプローチするため、「長期的に身体を維持したい」方向けのパーソナルジムです。
- * 姿勢をととのえて、美しく痩せたい
- * 肩こりや腰痛を根治したい
- * 柔軟性を上げて、しなやかな身体になりたい
- * マインドフルネスを日常に取り入れたい
- * 健康のための食習慣を身に付けたい
- * ストレスなく運動を続けていきたい
こんな方に向けて、Helmiをオープンしました。
「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」
これはWHOで決められている健康の定義です。
Helmiでも、これに沿って健康を提案しています。
なので、
- * 糖質制限を含めた厳しい食事指導
- * 筋トレだけの辛いトレーニング
このようなことは一切いたしません。
私たちは、お客様が一生健康でいられるような長期的に無理なく続けられるトレーニングを推奨しています。
Studio guide
アクセス
埼玉県蕨市中央1-13-7
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 店舗概要 | コインパーキング有り 無料駐輪場有り |
Facility
施設
